Когда пожилой человек становится «не таким», легко сказать: «Ну, возраст». Но за этим могут скрываться начало болезни, депрессия или перегрузка, с которой он больше не справляется сам. Ниже — три группы признаков, которые важно не пропустить.
—
Резкое снижение активности
Он стал меньше двигаться, перестал выходить на прогулки, потерял интерес к чтению, рукоделию, общению. Всё чаще сидит или лежит без дела, может забывать про еду.
Если это началось внезапно, после какой-то даты, события или без причины — это повод насторожиться.
Не путайте с постепенным замедлением, которое бывает при возрасте — здесь важна резкость и спад интереса.
—
Новые сложности с привычными делами
Он путается в счётах, не может найти вещи, с трудом ориентируется в квартире, забывает назначенные встречи. Сложно пользоваться телефоном, телевизором, бытовой техникой, хотя раньше справлялся.
Ошибки не единичные, а повторяются. Появляется раздражение или стыд за то, что «не получается».
Заметны сбои в последовательности действий: положил кастрюлю на плиту, но не включил, открыл кран, но забыл закрыть.
—
Изменения в речи, настроении и характере
Речь становится беднее: фразы короткие, заминки, забывание слов. Может повторять одно и то же. Появляется отстранённость, безразличие к происходящему. Или наоборот — тревожность, подозрительность, раздражительность.
Особенно важно, если человек становится «как будто другим» — неузнаваемым для родных.
Может теряться в беседе, забывать, о чём говорили 5 минут назад, «плывёт» внимание.
—
Усталость — это нормально. Она проходит после отдыха, после сна, после поддержки.
А если «что-то не так» длится неделями или нарастает — это уже не усталость.
—
Не ждите, пока станет совсем плохо. Иногда достаточно одной консультации, чтобы понять, куда двигаться и чем можно помочь близкому — и себе.